材料:

牛腩 (牛坑腩 short rib)

紅蘿蔔

洋蔥

蕃茄

紅酒                          半枝

牛油

月桂葉 bay leaf         2片

八角                          1粒

 

做法:

1. 紅蘿蔔, 洋蔥, 蕃茄 切件

2. short rib 分開骨&肉,凍水落鑊,中火汆水,過冷河,切件

3. 熱煲 + 牛油,炒香紅蘿蔔, 洋蔥,轉中火 + 牛骨, 牛腩, 紅酒, 月桂葉, 八角,煮 15 min

4. + 蕃茄, 水,浸過湯料,+ 鹽, 糖, 雞粉,試味

5. 轉小火,燉 ~1.5小時,不時攪拌,需要時 + 水,煮至林身,完成

 

 

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