準備考試期間,朋友介紹我煲呢個湯俾宇昊飲, 可惜遇著宇昊唔舒服要食西藥, 結果個湯就我飲晒 XD 材料 : 麥冬 元肉 花旗參 白勺 雲苓 北芪 (上述各樣,到藥材舖"執",約$50一份,一人用) 瘦肉約 $15 做法 : 1. 材料略洗,瘦肉先出水 2. 除花旗參外,各樣材料加水煲大約 1.5小時 3. 加入花旗參,再煲 30分鐘便可,湯汁大約 2碗份量 功效 : 減壓 定驚 安神 去肝火